Santé par le fruit citron et ses vertus

Le citron est un fruit qui possède de nombre vertus pour la bonne santé de tous.

Le citron et ses vertus

 Un fruit qui vivifie, purifie et adoucit la peau

Contre les petites rugosités de la peau

Le citron a une action adoucissante sur la peau. Si vous avez les coudes, les genoux ou les talons rugueux, coupez un citron en deux et frottez doucement les parties concernées pendant quelques minutes.

Mélangez du jus de citron a de la glycérine, vous obtiendrez une excellente lotion nettoyante et adoucissante.

Dents blanches

Pour avoir des dents blanches et réduire le tartre, brossez-les deux fois par semaine avec du jus de citron puis rincez votre bouche. Par contre, évitez le contact prolongé du citron dans la bouche car sa concentration en acide citrique, pourrait endommager l'émail de vos dents. Pour enrayer le saignement des gencives après le brossage des dents, prenez une écorce de citron et frottez fermement vos gencives avec l'intérieur de l'écorce (partie blanche).

De beaux cheveux

Pour donner de l'éclat à vos cheveux après le shampooing, rincez-les avec un peu d'eau additionnée de jus de citron. Ce dernier remplacera avantageusement le vinaigre que l'on utilisait autrefois pour embellir la chevelure. Il la parfumera plus agréablement. 

Le citron dans la pharmacopée

Très tôt, le citron fut considéré comme une sorte d'or végétal, à la fois magique et thérapeutique. On le retrouve souvent cité comme antidote aux poisons. Néron qui redoutait les empoisonnements, en faisait une grande consommation. Virgile, dans ses Géorgiques, décrit: le citron comme : "une pomme acide à la persistante saveur, d'un secours sans rival quand de cruelles marâtres ont empoisonné un breuvage". C'est surtout à partir du xème siècle que l'usage du citron comme produit médicinal se diversifia et se répandit dans les pays du Maghreb.

Ibn Jamiya, médecin personnel du sultan d'Egypte et de Syrie (1138-1 193) écrit le Traité du citron" qui sera traduit en latin en 1 583. On retrouve le citron dans le "Dictionnaire des remèdes naturels" de Ibn-al-Awan. On y recommande un traitement à base de jus de citron et d'huile d'olive ou d'amande contre l'eczéma. Le jus de citron était préconisé également pour nettoyer les coupures et soulager les piqûres d'insectes.

Un remède à tout faire

Chaque siècle semble avoir découvert des vertus nouvelles aux feuilles, aux fleurs et aux fruits du citronnier. Au fil du temps, le jus de citron fut tour  à tour prescrit comme diurétique, anti vomitif, digestif, vermifuge, anti-migraineux et antiseptique.

Le traitement le plus original à base de citron fut prescrit contre l'épilepsie par les premiers herboristes européens sous la forme d'une perle dissoute dans du jus de citron. Casanova, quant à lui, en attendait des miracles aphrodisiaques.

Il faudra attendre le début du XVII ème siècle pour que le citron prenne officiellement ses lettres de noblesse dans le domaine médicinal. Connu dès le XVI ème siècle pour enrayer le scorbut, un fléau qui décimait les équipages des grands navigateurs de l'époque, ce n'est qu'en 1932 que les chercheurs ont pu isoler la vitamine C, à l'origine de son action antiscorbutique.

Un large éventail de vitamines

Comme tous les autres agrumes, le citron est un fruit très bien fourni en vitamine C. Protégée par la peau épaisse du fruit et préservée par le milieu acide dans lequel elle est en solution, la vitamine C est retrouvée à peu près intégralement plusieurs semaines après la récolte du citron.

La teneur en vitamine C du jus de citron fraîchement pressé est sensiblement du même ordre que celle de la pulpe (50 à 60 mg aux 100 g). Mais dans le jus, la vitamine C, au contact de l'air, est rapidement oxydée et perd ses propriétés vitaminiques. C'est pourquoi il est préférable d'utiliser et de consommer rapidement le jus une fois qu'on l'a extrait du citron. Idem, si on le coupe en tranches, il faut le faire au dernier moment !

Le citron est-il acidifiant ?

Bien que le citron soit acidulé, il n'est pas acidifiant pour l'organisme. Ses acides organiques (acide citrique) se combinent avec ses minéraux, notamment le potassium, pour libérer des composés alcalins ayant une action antiacide sur le milieu interne. C'est donc un fruit qui, au contraire, est alcalinisant.

La vitamine C du citron est accompagnée de flavonoïdes (naringoside, hespéridoside...), globalement nommés "vitamine P" ayant une action antifatigue et protégeant les capillaires sanguins. Le citron fournit aussi des vitamines du groupe B ainsi qu'un peu de vitamine E (0,8 mg/l00 g) et de carotène (0,01 mg/100 g). C'est un fruit riche en antioxydants protecteurs.

Potassium et calcium

Le citron apporte des oligo-éléments (0,5 g aux 100 g). Du potassium, surtout (163 mg aux 100 g) ! Son jus en contient pratiquement autant. Lors de son métabolisme, le potassium libère des résidus alcalinisants qui font que, malgré sa saveur acide, le citron n'est nullement acidifiant pour l'organisme.

Peu de glucides

Il apporte du calcium (25 mg/100 g), du fer (0,5 mg/100 g) et du magnésium (12 mg/100 g) qui sont bien métabolisées grâce à la vitamine C et aux acides organiques qui les accompagnent. On trouve aussi des traces de sélénium, fluor, iode, bore : des oligo-éléments rares et utiles présents sous une forme bien utilisable pour l'organisme.

Le citron est nettement moins riche en glucides que les autres agrumes. Il en contient environ 2,5 g aux 100 g alors que dans la plupart des autres fruits, l'apport est généralement compris entre 8 et 10 g aux 100 g. Il s'agit à parts égales de glucose et de fructose, avec des traces de saccharose. C'est un fruit que les diabétiques peuvent consommer sans crainte.

Beaucoup d'acides organiques

Si le citron est peu sucré, il est par contre très riche en acides organiques (environ 5 g aux 100 g). Il s'agit essentiellement d'acide citrique, accompagné de faibles quantités d'acides malique, caféique et férulique. Ce sont ces acides organiques qui confèrent au citron une forte saveur acidulée. Le citron est le fruit qui a le PH le plus faible (inférieur à 3).

Un fruit minceur

Le citron apporte très peu de protéines (1g/100 g) et de lipides (0,4 g/100 g). Ces derniers sont présents dans la pulpe et pratiquement absents dans le jus étant donné sa composition, le citron est un fruit peu énergétique. Il apporte 29 calories aux 100 g. Son jus l'est encore moins, puisqu'il n'apporte que 27 calories aux 100 g. Pas plus qu'un autre fruit, le citron ne fait pas maigrir mais on peut en user et en abuser car, peu énergétique, il ne fera pas grossir tout en apportant un parfum incomparable et en ayant une action drainante.

Les propriétés du citron stimulant, drainant, régénérateur

Reconnu depuis le début du siècle dernier pour son action contre le scorbut (dénutrition), le citron est un fruit "alicament" qui aide à protéger la santé. Il doit ses multiples propriétés à sa vitamine C mais aussi à ses micros substances (vitamine P, acides organiques, potassium, sélénium...) qui agissent en synergie pour protéger et rééquilibrer l'organisme.

Le citron fait partie des aliments essentiels à notre santé. Riche en antioxydants (vitamine C et E, flavonoïdes, carotène, sélénium...), il lutte contre les attaques des radicaux libres et participe ainsi à la prévention des maladies dégénératives. Par son action sur le collagène, il favorise la régénération des tissus. Il protège la muqueuse de l'estomac, stimule l'action du foie et du pancréas et aide à réduire le taux de cholestérol et de diabète (dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée).

Renforcement des défenses immunitaires

La vitamine C du citron combinée aux polyphénols renforce le système immunitaire et joue un rôle important contre les effets du stress. C'est aussi un antifatigue. En cure, le citron reminéralise et donne un coup de fouet. Il est recommandé aux personnes anémiées et convalescentes. Attention, pas de jus de citron (ou d'agrumes) le soir au risque d'avoir des insomnies !

Affections hivernales

Le citron comme tous les agrumes est indispensable en hiver pour prévenir et soigner les infections bactériennes et virales. En cas de rhume, bronchite et même de fièvre, prendre un jus de citron frais avec de l'eau et du miel. Son essence qui est riche en terpènes a également une action expectorante.

Sinusite

Lorsque les sinus sont infectés, on préconise une douche nasale : mélanger quelques gouttes de jus de citron frais et une pincée de sel gris dans un peu d'eau tiède, instiller dans la cavité nasale à l'aide d'une poire à oreille ou inhaler par le nez (une goutte par narine, posée sur la main) en répétant l'opération deux à trois fois. Éternuements garantis, signe que le citron fait son effet !

Ànti-migraineux

En cas de migraine, on recommande d'appliquer des compresses de jus de citron ou de mettre quelques tranches de citron sur les tempes pour soulager la douleur. Autre solution, prendre un bain de pieds prolongé dans une bassine d'eau chaude additionnée de 3 ou 4 citrons coupés.

Anti-rhumatismal

Par son apport en calcium et ses propriétés alcalisantes, le citron a une action favorable sur les rhumatismes.

Le citron favorise l'absorption du calcium

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le citron n'est pas décalcifiant ! Il renferme du calcium à un taux relativement élevé (25 mg/100 g contre 5 à 15 mg dans la plupart des autres fruits). Le rapport calcium/phosphore dans ce fruit est de l'ordre de 1,4 ce qui est une valeur optimale pour une bonne utilisation du calcium dans l'organisme. Par ailleurs, la présence de quantités élevées de vitamine C et d'acides organiques est également un facteur favorable pour l'assimilation du calcium du citron, ainsi que du calcium qui pourrait être apporté par d'autres aliments. Ainsi le citron et les agrumes sont recommandés aux enfants et adolescents en période de croissance, aux femmes enceintes et aux personnes risquant d'être sujettes à l'ostéoporose.

  L’huile essentielle du citron

L’huile essentielle de citron (Citrus Limonum) est utilisée en aromathérapie. Elle est extraite du zeste et se compose de substances très aromatiques (limonènes, coumarines, terpine, pinene, sabinène, myrcene, citral, Linalol, géraniol, citronellal...). On l'utilise par voie interne, sur prescription d'un aromathérapeute (quelques gouttes dans une base neutre) ou externe (massage, inhalation).

>>Elle stimule les défenses de l'organisme et permet de lutter contre les infections grâce à ses vertus antibactérienne, antivirale, antiseptique, anti-infectieuse et antipyrétique (contre la fièvre).

>>Elle est traditionnellement conseillée comme stimulant et assainissant digestif.

>> Grâce à sa richesse en coumarines, elle a un effet tonique sur la microcirculation, fluidifie le sang et augmente la résistance des systèmes d'échanges du corps.

>>  Elle agit sur le psychisme et notamment sur les états dépressifs, anxieux et hypertendus. Elle a une action positive sur le plexus solaire en éliminant le stress.

On peut l'utiliser en diffuseur comme antiseptique pour assainir et désinfecter l'air d'une pièce. Dans le bain, elle a une action tonifiante.

>>  L'huile essentielle de citron est photo sensibilisante : il ne faut pas l'utiliser sur la peau avant de s'exposer au soleil.

 VOICI QUELQUES REMÈDES 

Pour traiter les fibrome utérins voici 2 remèdes gratuits très efficaces

Prendre 1 botte d'écorces de Kigelia Africana, la faire bouillir pendant 15 minutes dans 1 litre d’eau pendant 20 minutes, laisser refroidir et boire 1 verre mati, midi et soir , ( le matin à jeun, à midi avant le repas, et le soir avant d’aller au lit)

Faire une décoction d'écorces de Tamarindus indica, prendre 1 botte d’écorces de Tamarindus indica puis la faire bouillir pendant 15 à 20 minutes dans 1 litre d’eau, laisser refroidir, filtrer et boire 1 verre matin et soir. (Le matin à jeun et le soir avant de se coucher)

 LES REMEDES TRADITIONNELS

 Dans le but de toujours vouloir satisfaire mes fidèles lecteurs, je mets à votre disposition une nouvelle rubrique :

 LES  REMEDES TRADITIONNELS

 qui est  le fruit de mes recherches passionnées en médecine et en pharmacopée Africaine. J’espère que ce modeste travail va vous aider à soigner quelques une de vos maladies.

Je vous souhaite une bonne lecture.  

 Mr  Ibrahima INOUSSA Chercheur en Médecine et pharmacopée Africaine

 Acacia Nilotica  L. 

. Indications thérapeutiques: Ulcère gastrique

.  Mode  de  préparation  traditionnelle: 

Pulvériser  quelques  écorces  de  tronc,  faire  une décoction  de  la  poudre  et  boire  ou  mettre  la  poudre  dans  le  café  ou  dans  la  bouillie  et boire .

. Dose:  enfant:  1  cuillerée  à  café  de  poudre  dans  le  café  ou  dans  la  bouillie  ou  ½  verre (environ 35 ml) de décocté 2 fois par jour.

  Adulte:  1 cuillerée  à  soupe  de  poudre  dans  le  café  ou  dans  la  bouillie  ou  1 à 2  verres (Environ 70-140 ml)  de décocté 2 fois/jour.

. Durée du traitement: 2 à 3 semaines

 Azadirachta indica A.

. Indications thérapeutiques: Paludisme, ictère

  Mode  de  préparation  traditionnelle: 

décoction  d’une  botte  de  feuilles  +  citron  +  une quantité convenable d’ eau, boire le décocté.

. Dose enfant: 1 louchée (environ 100 ml) 2 fois /jour

 Adulte: 1 petite calebasse (environ 500 ml) 2 fois /jour

. Durée du traitement: 3-4 jours 

. Effets secondaires: diarrhées, vomissements

. Antidotes: ajouter  du sucre ou du miel au décocté ou bien boire le décocté d’une botte de feuilles de Guiera Senegalensis + une botte de feuilles de Prosopis Africana

 

 - Balanites aegyptiaca L. 

. Indications thérapeutiques: Douleurs abdominales

.  Mode  de  préparation  traditionnelle:  

Décoction  de  quelques  racines  de  Balanites aegyptiaca + un peu  d’eau, boire le décocté.

. Dose enfant: un demi verre (environ 35 ml)  2 fois par jour

Adulte: un verre (environ 70 ml) 2 fois par  jour

. Durée du traitement: 1 à 2 jours

. Effets secondaires: salivation

. Antidotes: associer le citron au traitement.

 

Cassia italica  Mill. 

. Indications thérapeutiques: Constipation

. Mode de préparation traditionnelle:

Décoction d’une botte de  feuilles de C. italica + fruits de Tamarindus indica + un peu d’eau, boire le décocté.

. Dose: un grand verre (environ 150 ml) avant le petit déjeuner

. Durée du traitement: 1-3 jours

. Effets secondaires: diarrhées

. Antidote: boire le décocté de poudre de racines de Cochlospermum tinctorium

 

 Cassia nigricans

 . Indications thérapeutiques: Paludisme

. Mode de préparation traditionnelle:

Décoction de 3 bottes de feuilles + miel + quelques litres d’eau, boire le filtrat, se laver avec le décocté sans miel.

. Dose enfant: ½ verre (environ 35 ml) 2 fois / jour 

Adulte: une petite calebasse (environ 500 ml) 2 fois / jour

. Durée du traitement: 3-4 jours

Cassia Sieberiana DC

- Indications thérapeutiques: Douleurs abdominales, paludisme

- Mode de  préparation traditionnelle:

faire une décoction d’une botte de racines de Cassia Sieberiana,  d’une  botte  de  racines  de  Nauclea  latifolia  et  d’une  botte  de  racines  de Afrormosia  laxiflora  +  une  calebasse  moyenne  d’eau  (environ  4  litres). 

  Mettre  du  miel dans  cette  recette  et  boire;  ou  faire  une  macération  des  racines  de  C.  Sieberiana  +  miel pendant 24 h, filtrer le macéré et boire.

- Dose: une louchée (environ 100 ml) 2 fois par jour (paludisme, douleurs abdominales) 

- Durée du traitement: paludisme: 3 jours (homme), 4 jours (femme)

  Douleurs abdominales (1 jour)

  - Cissus quadrangularis L.

- Indications thérapeutiques: Gonococcie

 -  Mode  de  préparation  traditionnelle:

faire  bouillir  quelques  rameaux  feuillés  de  Cissus quadrangularis +  une  botte de feuilles  de  Schwenckia americana + un  morceau  de  fruits de Tamarindus indica + 2-3 pots d’eau (environ 2-3 litres). Boire le décocté.

- Dose :  Adulte: une grande louchée (environ 100 ml) 3 fois par jour

- Durée du traitement: gonococcie: une semaine

- Effets secondaires: légères douleurs abdominales – Antidote: boire le macéré de poudre de Cassia Sieberiana

 

Cochlospermum tinctorium A.

-Indications thérapeutiques: Ictère, paludisme, douleurs abdominales, constipation 

- Mode de préparation traditionnelle:

Pulvériser les racines,  mettre la poudre dans une quantité d’eau tiède et boire. Pour la constipation,  mettre la poudre dans la bouillie ou dans le café et boire.

- Dose  enfant: 1 cuillerée à café de poudre dans un verre d’eau tiède 3 fois par jour. 

Adulte: 1 cuillerée à soupe de poudre dans un grand verre d’eau tiède 3 fois par jour.

- Durée du traitement: douleurs abdominales: 1 jour

             Paludisme, ictère,  constipation: 3-4 jours

 

 Crossopteryx febrifuga

- Indications thérapeutiques: Toux

- Mode de préparation traditionnelle:

Faire une décoction d’une botte de feuilles ou de racines de C. febrifuga + une botte de fibres de Pteleopsis suberosa + une calebasse moyenne  d’eau (environ 4 litres), boire le décocté.

- Dose: enfant: 1 louchée (environ 100 ml) 2 fois / jour

Adulte: 2 louchées (environ 200 ml) 3 fois/ jour

- Durée du traitement: 4-7 jours

 

Daniella Oliveri

- Indications thérapeutiques: Migraine

- Mode de  préparation traditionnelle:

Faire  la  décoction  de  3 ou 4  bottes de  feuilles  de D.

Oliveri  dans  1 canari  plein d’ eau  (environ  3 -  4,5 litres),  mettre le savon  à  base de beurre de karité à la tête et le laver avec le décocté.

- Dose: un bain de tête 2 fois par jour

- Durée du traitement : 1 à 3 jours

 - Indications thérapeutiques: Douleurs abdominales des femmes

- Mode de  préparation traditionnelle:

faire  une  décoction  de  9  bottes  de  feuilles  de  D.  Oliveri  +    beaucoup  d’eau.  Donner  le décocté  à  boire au  malade,  faire  un  massage avec chaque  botte  jusqu’  au  neuvième  jour du traitement, se laver aussi avec le décocté.

- Dose: ½ verre (environ 35 ml) en administration per os par jour.

- Durée du traitement: 9 jours

 

Guiera Senegalensis J. F.

- Indications thérapeutiques: Dysenterie

- Mode de préparation traditionnelle:

Faire une Décoction de 2 bottes de feuilles de G. Senegalensis + 1 botte de feuilles de Euphorbia Hirta + un petit seau d’eau (environ 3-4 litres), se laver et boire le décocté. 

- Dose : 2 verres (environ 140 ml) 2 fois /jour

- Durée du traitement : 3-4 jours 

 

Khaya senegalensis A.

- Indications thérapeutiques: Paludisme, douleurs abdominales

- Mode  de préparation traditionnelle:

Pulvériser  quelques   écorces de tronc ou de racines, mettre la poudre dans l’eau tiède et boire; ou faire une macération des racines + miel +  2-3 pots d’eau (environ 2-3 litres) et donner à boire au malade.

- Dose enfant: 1 cuillerée à soupe (environ 15 ml) 3 fois /jour

       Adulte: 1 verre (environ 70 ml) 3 fois / jour

- Durée du traitement: douleurs abdominales: 1 jour

 Paludisme: 3 jours

 

 Leptadenia hastata 

- Indications thérapeutiques: Rétention urinaire

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:  décoction  d’une  botte  de  feuilles  de  Leptadenia hastata + quelques litres d’eau, boire le décocté 

- Dose: un verre (environ 70 ml) 2 fois par jour 

- Durée du traitement: jusqu’à guérison complète

 

 Ocimum basilicum L.

 - Indications thérapeutiques: Vers intestinaux

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:   

Faire une décoction d’une  à deux  bottes de feuilles  de Ocimum basilicum, et boire le décocté.

- Dose  enfant: 1 demi verre (environ 35 ml) 3 fois par jour après les principaux repas 

         Adulte: un verre (environ 70 ml) 3 fois par jour après les principaux repas.

Durée du traitement: une semaine

- Effets secondaires: salivations intenses, vomissements

- Antidote: associer un morceau de fruits de Tamarindus indica au traitement

 

 - Sclerocarya birrea  A.

- Indications thérapeutiques: Toux, anémie

- Mode de préparation traditionnelle:

 Boire le décocté de quelques écorces de tronc de S. birrea 

- Dose: anémie: 1 verre 3 fois par jour après les principaux repas.

        Toux : 1 verre (environ 70 ml) 3 fois par jour

- Durée du traitement: quelques jours

 

Securidaca longepedunculata  Fres. 

- Indications thérapeutiques: Varicelle

-Mode de  préparation  traditionnelle:

Faire une décoction  d’une botte de racines de  S. longepedunculata + celle de Gardenia ternifolia + celle  de  Lophira  lanceolata  +  une  puisette  d’eau  (  environ  3-  4  litres).  Se  laver  avec  le décocté et  en boire.  ou  mettre  la  poudre  de  S. longepedunculata  dans du  beurre  de  karité pour l’appliquer sur le corps.

- Dose: 1 quantité suffisante 2 fois /jour

1 application matin et soir après un bain

- Durée du traitement: 1 semaine

 - Indications thérapeutiques: Dermatoses, épilepsie

-Mode de  préparation  traditionnelle:

La  poudre  de  racine  de  S.  Longepedunculata  est  utilisée  en  infusion,  boire  une  petite quantité et se laver avec le reste de l’infuser.

- Dose: 1 verre (environ 70 ml) 2 fois /jour

        1 bain corporel 2 fois /jour 

- Durée du traitement: dermatoses: 3-7 jours 

  Épilepsie: 1-2 mois

 - Indications thérapeutiques: Onchocercose

-Mode de  préparation  traditionnelle:

Le  décocté  de quelques  bottes  de  racines de  S.  Longepedunculata  est  utilisé  en  bain  corporel.  Après  le  troisième jour du traitement commencer l’administration orale.

- Dose  enfant: ½ verre (environ 35 ml) 2 fois /jour

Adulte: 1verre (environ 70 ml) 2 fois /jour 

- Durée du traitement: 1-2 semaines

 - Indications thérapeutiques: Migraine

-Mode de  préparation  traditionnelle:

Inspirer la poudre ou mettre un peu de poudre de S.  Longepedunculata  dans le feu et faire une fumigation.

- Dose: 1 pincée à 2 doigts de poudre en inspiration 2 fois /jour 

- Durée du traitement: 1-2 jours 

 

Securinega virosa

- Indications thérapeutiques: Dentition,  paludisme des enfants

- Mode de  préparation traditionnelle:

Faire la décoction de trois bottes (garçon) ou quatre

bottes  ( fille)  de  feuilles  de  Securinega  virosa  +  3-  4  litres  d’eau.  Donner  le  décocté  à boire au malade et le laver. 

- Dose: une petite louchée (environ 75 ml) 3 fois par jour un bain corporel par jour  

- Durée du traitement: 7 jours

- Effets secondaires: légères diarrhées 

 Solanum incanum L.

- Indications thérapeutiques: Mauvais sort

- Mode de préparation traditionnelle:

Pulvériser 2 bottes de  feuilles de S. incanum + 1 botte de gui de Ximenia americana. Mettre la poudre dans l’eau tiède, faire un bain de bouche et un bain corporel avec le filtrat. 

- Dose: 1 bain corporel /jour 

        1 bain de bouche /jour

- Durée du traitement: 7 jours

 

 Mr   Ibrahima  INOUSSA     Chercheur en Médecine et en Pharmacopée Africaine

 

Ximenia americana L.

 - Indications thérapeutiques: Bilharziose

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

décoction  de  quelques    racines  de  Ximenia Americana  + celles de Detarium  Microcarpum + quelques  litres d’eau,  donner  à boire  au malade le décocté. 

Dose enfant: 1verre (environ 70 ml) 3 fois / jour

Adulte: 1 bol (environ 375 ml) 3 fois/ jour

•             Durée du traitement: 3- 4 jours

 - Indications thérapeutiques: Dentition, angine de gorge

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Faire une décoction d’une botte  de feuilles dans une tasse d’eau (environ 2-3 litres), pour

Les  maladies  liées à la dentition donner  à boire à l’enfant  et  le  laver avec le décocté. Pour l’angine, faire un bain de vapeur au niveau de la bouche.

- Dose: Dentition: 1 pommée (environ 25 ml) 3 fois / jour

        Angine: un bain de vapeur 2 fois /jour

 

Acacia  Nilotica L.

- Indications thérapeutiques: Gingivites

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Brûler des graines d’acacia nilotica, écraser les et appliquer sur les gencives.

- Dose: 1 application matin et soir

 

Mangifera  Indica 

- Indications thérapeutiques: Hemorroîdes

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Piler des écorces de Mangifera indica, et de Newbouldia laevis,  délayer dans 4 litres. d’eau, et faire 1 bain de siège, 2 fois / Jour.

 - Indications thérapeutiques: Douleurs abdominales durant les règles

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Faire une décoction de 2 noyaux de mangues dans 1/2 litre d’eau et boire

- Dose: 1 verre. (environ 70 ml) 2 à 3 fois / Jour

Hymenocardia Acida 

- Indications thérapeutiques: Mauvais  sorts

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Piler des racines de Hymenocardia Acida, tamiser et boire avec du thé

- Dose: 1 pincée de deux doigts de la poudre dans du thé, le soir au coucher.

 Cacia Alata 

- Indications thérapeutiques: Diabète 

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Faites macérer 50 gr. de feuilles dans 1,5 litre d’eau pendant 10h, puis boire.

 - Dose: 1 verre matin, midi, soir pendant 7 jours.

Contrôler la glycémie

 Gardenia Ternifolia 

- Indications thérapeutiques: Diabète 

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Faites une décoction avec 1 botte de racines de Gardenia  Ternifolia dans 2 litres d’eau et boire.

- Dose: enfants, 1 cuillère à café ; adultes, 1 cuillère à soupe. 1 fois / Jour.

Contrôler la glycémie

 Cajanus Cajan 

- Indications thérapeutiques: Ejaculation précoce 

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Faire une décoction de poudre de racines et feuilles de Cajanus Cajan, et boire.

 - Dose: 1 verre, matin et soir jusqu’à amélioration.

 

 Aloe  Vera

- Indications thérapeutiques: Constipation

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

 Prendre l'équivalent d'une 1/2 feuille. Enlever les piquants et la peau.

Couper en petits morceaux. Mettre dans 1 litre d'eau froide et porter à ébullition

pendant 20 minutes. Couvrir. Laisser refroidir et filtrer.

 - Dose: Boire 1 tasse le soir pour obtenir une action le lendemain matin

 

 Holarrhena  Floribunda

- Indications thérapeutiques: Trichomonas

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Faire bouillir 35 g d'écorce de tronc dans 1 litre d'eau.

Filtrer et effectuer une toilette intime 2 fois par jour.

 

Cola  Nitida 

- Indications thérapeutiques: Fatigue  Générale

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Mettre 1 g à 2 g de poudre dans 150 ml d'eau bouillante et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes. Boire une à trois tasses par jour.

Mangifera  Indica 

- Indications thérapeutiques: Diarrhée

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Jeter 30g de feuilles ou d'écorces dans 1litre d'eau bouillante.

Couvrir. Laisser infuser 10 minutes, filtrer et boire.

 - Dose: 3 tasses chaudes par 24 heures en dehors des repas

 Psidium  Guajava  

- Indications thérapeutiques: Diarrhée et dysenterie amibienne

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Utiliser une poignée de feuilles pour faire une décoction avec 1 litre d’eau. Filtrer, ajouter 4 cuillerées à soupe de miel ou 2 cuillerées à Soupe bien pleines de sucre et une cuillerée à café rase de sel.

  - Dose: Boire en une journée.

- Indications thérapeutiques: Diabète et Toux

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Utiliser une poignée de feuilles pour faire une décoction avec 1 litre d’eau. Filtrer

 - Dose: Boire le tout en une journée.

Carica  Papaya  

- Indications thérapeutiques: Vers intestinaux

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

 Pour obtenir du latex, laver un gros fruit de papaye pas encore mûr qu’on vient de cueillir sur l’arbre et faire plusieurs coupures verticales d’un millimètre de profondeur dans la peau du fruit pour récolter  la sève blanche dans une cuillère ou une tasse propre. Le couteau et la cuillère utilisés doivent être en acier inoxydable car des traces de rouille détruisent le produit chimique actif, la papaïne. Faire attention de ne pas approcher le latex des yeux.

- Dose: Pour les adultes, 4 cuillères à café de latex le matin à jeun. A

Reprendre une semaine plus tard.

 Pour les bébés de 6 mois à1an:

1/2 cuillère à café,

De1 à 3ans:

1 cuillère à café,

De 4 à 6ans:

2 cuillères à café

 

et de 7 à 13 ans:

3 cuillères  à café.

 

Nicotiana  Tabacum  

- Indications thérapeutiques: Les  Poux

  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Faites bouillir les feuilles fraîches et laver la tête 2 ou 3 fois par jour avec ce liquide

Allium  Sativum   

- Indications thérapeutiques: Bronchite, Coqueluche, Toux

-  Mode  de  préparation  traditionnelle:

Prendre 5 gousses d'ail. Les piller et mélanger à un litre d'eau. Faire bouillir jusqu'à obtenir la moitié du liquide

- Dose: Enfant de moins de 3 ans : 1 cuillère à café toutes les 3 heures.

Enfant de plus de 3 ans : 1 cuillère à soupe toutes les 3 heures