Les Remèdes naturels pour raffermir les seins

Raffermir les seins avec des Remèdes naturels

Remèdes naturels contre l’affaissement des seins

Toute femme veut avoir des seins parfaitement en forme tout au long de sa vie. Malheureusement, cela est impossible dans la plupart des cas. l’affaissement du sein est un processus naturel qui se produit avec l’âge dans lequel les seins perdent leur souplesse et élasticité.

Les seins commencent à perdre leur raffermissement à partir de 40 ans pour une femme, il peut se produire plus tôt. Outre l’âge, d’autres facteurs qui causent l’affaissement des seins comprennent l’allaitement, la grossesse, la ménopause, la perte ou le gain de poids rapide, l’exercice intense, les carences nutritionnelles et les soutiens-gorge mal ajusté.

Certaines maladies comme le cancer du sein ou des troubles respiratoires comme la tuberculose peuvent aussi causer l’affaissement des seins. En outre, la consommation excessive de nicotine, l’alcool et les boissons gazeuses peuvent contribuer au problème.

Les seins ne sont pas des muscles. Ils sont faits de matières grasses, de tissus conjonctifs et de glandes productrices de lait et ils ont besoin de soins appropriés pour les maintenir en bonne forme.
Une grande variété de crèmes et lotions sont disponibles sur le marché pour renforcer et tonifier l’affaissement des seins. Toutefois, si vous préférez les méthodes naturelles, il existe de nombreux remèdes maison simple et facile que vous pouvez essayer.

Les meilleurs remèdes naturels pour raffermir les seins tombants.

1-Exercice

Vous devriez intégrer l’exercice dans votre routine quotidienne. Des exercices qui ciblent les tissus du sein et les muscles pectoraux autour de la poitrine peuvent aider beaucoup à ajouter de la fermeté à vos seins.

2-Le massage de glace pour raffermir les seins

Le massage de glace est également considéré comme très efficace contre l’affaissement, pour retrouver la fermeté des seins et les élever. L’action du froid, sur le tissu permet aux seins d’apparaitre plus ferme.

Prendre 2 cubes de glace et les masser en mouvements circulaires autour de chacun de vos seins pendant 1 minute seulement.
Sécher les seins avec une serviette douce et mettre immédiatement un soutien-gorge bien ajusté.
Restez en position couchée pendant 30 minutes.
Pour ce faire, à intervalles réguliers tout au long de la journée.

Note: Ne pas exposer vos seins à la glace pour plus d’une minute à la fois, car ça peut provoquer un engourdissement.

3-L’huile d’olive contre la tombée des seins

Masser les seins avec de l’huile d’olive est une excellente technique pour raffermir les seins tombants. L’huile d’olive est une source riche en antioxydants et en acides gras qui peuvent inverser les dommages causés par les radicaux libres et prévenir l’affaissement des seins. De plus, il permettra d’améliorer la tonicité de la peau et la texture.

Mettez un peu d’huile d’olive sur vos paumes et frottez-les ensemble pour produire de la chaleur.
Frottez vos paumes sur vos seins dans un mouvement ascendant.
Masser doucement pendant environ 15 minutes pour augmenter la circulation sanguine et stimuler la réparation de la cellule.
Suivez ce remède au moins 4 ou 5 fois par semaine.
Vous pouvez également utiliser amande, argan, avocat, l’huile de jojoba pour masser vos seins.

4-Concombre et jaune d’œuf

Un autre excellent remède pour la levée des seins est un masque préparé à partir de concombre et le jaune d’œuf. Le concombre a des propriétés tonifiantes naturelles pour la peau et le jaune d’œuf a des niveaux élevés de protéines et de vitamines qui peuvent aider à traiter l’affaissement des seins.

Purée d’un petit concombre dans un mélangeur.
Mélanger dans 1 jaune d’œuf et une cuillère à café de beurre pour obtenir une pâte.
Appliquez-le sur vos seins et laissez-le pendant environ 30 minutes.
Rincez abondamment à l’eau froide.
Utilisez ce masque une fois par semaine pour renforcer les tissus mammaires.

5-Le blanc d’œuf

Le blanc d’œuf est également bon pour l’affaissement des seins en raison de ses propriétés astringentes, il aide à nourrir la peau. Les lipides hydroélectriques présentent dans le blanc d’œuf aide à soulever la peau autour de vos seins.

Battre 1 blanc d’œuf jusqu’à ce que vous obtenez une texture mousseuse. Appliquer sur vos seins et laisser reposer pendant 30 minutes. Lavez avec du jus de concombre ou du jus d’oignon et ensuite avec de l’eau froide.
Vous pouvez aussi préparer un masque du sein en mélangeant 1 blanc d’œuf avec 1 cuillère à soupe de yogourt nature et du miel. Appliquez-le sur vos seins et laissez-le pendant 20 minutes. Rincez à l’eau froide.
Suivez l’une de ces recettes une fois par semaine pour avoir des seins fermes.

6-Le fenugrec contre l’affaissement des seins

Dans l’Ayurveda, le fenugrec est souvent utilisé pour raffermir les seins tombants. Il contient des vitamines et des antioxydants qui luttent contre les dommages des radicaux libres et aident à lever, resserrer et avoir une peau lisse autour de la poitrine.

Mélanger 1/4 tasse de poudre de fenugrec avec suffisamment d’eau pour former une pâte épaisse. Faire un massage avec cette pâte sur vos seins et laissez-la pendant 5 à 10 minutes. Rincez à l’eau tiède. Suivez ce remède une fois ou deux fois par semaine.
Vous pouvez aussi préparer un masque du sein avec 1/2 tasse de yogourt bio, 10 gouttes d’huile de fenugrec, l’huile de vitamine E et 1 blanc d’œuf. Mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquer la pâte sur vos seins et frottez doucement. Laissez-le reposer pendant environ 30 minutes, puis rincez à l’eau froide. Utilisez ce masque une fois par semaine.

7-La grenade

La grenade est considérée comme un merveilleux ingrédient anti-âge et peut aider à prévenir l’affaissement des seins. L’huile de pépins de grenade est riche en phyto-nutriments qui peuvent conduire à des seins fermes.

Faites une pâte d’écorce de grenade et d’huile de moutarde chaud. Utilisez-le pour masser vos seins dans un mouvement circulaire pendant 5 à 10 minutes par jour avant d’aller au lit.
Vous pouvez également utiliser l’huile de graines de grenade pour masser vos seins 2 ou 3 fois par jour.
Une autre option consiste à mélanger 4 cuillères à café d’huile de neem avec 1 cuillère à café de poudre sèche et le zeste de grenade. Chauffer ce mélange pendant quelques minutes. Laissez-le refroidir, puis l’utiliser pour masser vos seins deux fois par jour pendant plusieurs semaines.

8-Aloe Vera

L’aloe vera a des propriétés de serrage naturels de la peau qui peuvent aider à se débarrasser des seins tombants. Les antioxydants dans l’aloès aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et aident à avoir des seins fermes.

Appliquer le gel d’aloe vera sur vos seins et masser doucement dans un mouvement circulaire pendant 10 minutes. Laissez-le reposer pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Répétez ce remède 4 ou 5 fois par semaine pour obtenir des résultats efficaces.

9-Le beurre de Karité

Un autre ingrédient naturel pour raffermir et resserrer les seins est le beurre de karité. Il est une excellente source de vitamine E qui retend la peau pour donner à vos seins une apparence plus ferme. En outre, il aide à prévenir les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.

Frottez un peu de beurre de karité sur vos seins.
Massez dans le sens ascendant et circulaire pendant 10-15 minutes.
Laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau.
Suivez ce remède 3 ou 4 fois par semaine pour voir des résultats visibles.

10-Le rhassoul

Le rassoul est un ingrédient naturel raffermissant la peau. Il contient des minéraux tels que la silice, le magnésium, le fer, le calcium, le potassium et le sodium qui contribuent à raffermir et serrer le relâchement cutané, y compris les seins.

Mélanger 2 cuillères à soupe de rhassoul en poudre avec suffisamment d’eau pour faire une pâte lisse.
Appliquer cette pâte sur vos seins et lui permettre de sécher.
Rincez à l’eau tiède.
Suivez ce traitement une fois par semaine.

Conseils supplémentaires

-Évitez les régimes extrêmes, perte de poids drastique dans un court laps de temps, ce qui peut causer l’affaissement de vos seins à.
-Profitez de la natation comme c’est un excellent exercice pour raffermir les seins.
-Évitez de faire du sport, jogging et la course sans porter un soutien-gorge.
-Prenez l’habitude de boire une quantité suffisante d’eau chaque jour pour hydrater votre peau.
-Ne pas exposer directement vos seins au soleil sans protection solaire. La lumière du soleil peut entraîner une perte d’élasticité de la peau.
-Arrêter de fumer pour améliorer la santé globale et protéger la peau fragile des seins.
-Veillez corriger votre posture pour éviter tout affaissement des seins. Toujours se tenir droit et marcher tout droit.
-Toujours porter un soutien-gorge qui fournit suffisamment de soutien pour vos seins, mais attention, pas trop serré, ce qui nuit à votre système lymphatique et peut conduire à une maladie phybrokystique du sein, certains ont même liés le cancer du sein au port de soutien-gorge!
-Si vous êtes en surpoids, vous devez faire un effort pour perdre du poids. Un surplus de poids provoque la peau à s’étirer et cause l’affaissement des seins.
-Vous pouvez également essayer le yoga pour tonifier et resserrer les seins.
-Mangez des aliments sains avec des nutriments essentiels comme les protéines, les vitamines, calcium, des minéraux, des glucides et des acides gras essentiels qui sont nécessaires pour raffermir les seins.

Source – Consulté le 07/11/2014

• http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-firming-sagging-breasts.html